Das TEK ist ein gruppenbasiertes Intensivprogramm zur Verbesserung der Stress-, Selbstwert- und Emotionsregulation. In dem Training geht es darum, die Fähigkeit, konstruktiv mit Stress und belastenden Gefühlen umzugehen, zu verbessern und damit einhergehend die Lebenszufriedenheit zu erhöhen und den Selbstwert zu steigern.
Die Gruppe ist geeignet für Männer und Frauen, die sich auf einen Weg der Veränderung begeben und diesen in einer Gruppe beginnen wollen.
Informationsabend: 20. Januar 2026, 18.30 - 19.30 Uhr
Termine des Kurses:
Samstag, 7. Februar, 10.00 - 16.00 Uhr
Samstag, 21. Februar, 10.00 bis 16.00 Uhr
Samstag, 7. März, 10.00 bis 16.00 Uhr
Dienstag, 17. März, 18.00 - 20.00Uhr
Leitung: Gabi Hahn-Wisk, Dipl. Sozialpädagogin, EFL-Beraterin, TEK©-Trainerin
Der Ort wird noch bekannt gegeben.
Anmeldung: FBS Dorsten-Marl, Fon 02362 971990-0
www.fbs-dorsten-marl.de
