Kraft tanken wie soll das gehen? In einem Haushalt mit Kindern gibt es immer Arbeit, man wird nie richtig fertig. Und vor lauter Liebe und Aufmerksamkeit für ihre Kinder vergessen Eltern manchmal ihre eigenen Bedürfnisse. Dabei braucht es manchmal gar nicht viel, um wieder Kraft tanken zu können.
Soziale Unterstützung
Eine zentrale Kraftquelle ist die soziale Unterstützung. Der Austausch des Eltern-Sein.
Abstand bekommen
Etwas räumlichen Abstand, dank Kinder-Auszeiten, wie mit einem gemeinsamen Tag im Hochseilgarten.
Grenzen setzen
Große Wichtigkeit hat das Granzen setzen und bewahren gegenüber den Launen und Befindlichkeiten von Kindern und auch einmal NEIN sagen. Dazu nutzen wir die Kraft des Kletterns, seine eigenen Grenzen zu sehen und zu benennen.
Selbstfürsorge
Eltern dürfen sich auch liebevoll um sich selbst kümmern, Zeit nehmen für sich und/oder für einander.
Über folgenden Link gelangen Sie direkt zur Ausschreibung und Anmeldung für diesen Kurs: Klettern für Eltern
