Kennen Sie das? Der Freundeskreis ist mit dem Älterwerden klein geworden oder war nie so groß und es wäre schön, mehr Kontakt zu anderen Menschen zu haben. Doch manchmal stehen uns die eigenen pessimistischen Gedanken und Gewohnheiten im Weg. Da setzt unser Angebot an: in einer angeleiteten Gruppe sich austauschen, sich klar werden über eigene Wünsche und Hindernisse in Bezug auf ein Leben mit mehr Verbundenheit und Freundschaft.
Das Gruppenangebot MIASA richtet sich an Menschen, die 60 Jahre oder älter sind, sich einsam fühlen und sich mehr soziale Kontakte in ihrem Leben wünschen. Im Austausch mit anderen sind die Gruppenmitglieder herzlich eingeladen, gemeinsam auf eine Entdeckungsreise zu gehen, z.B. zu den folgenden Fragen:
• Was stärkt mich? Wie gelingt es mir, gut für mich zu sorgen und auf mich und meine Bedürfnisse zu achten?
• Wie kann ich mit Gedanken, die ich als belastend erlebe, hilfreicher als bisher umgehen?
• Welche Möglichkeiten und welche Unterstützung kann ich mehr als bisher für mich nutzen, um z.B. zwischenmenschliche Kontakte (wieder) aufzunehmen?
zehn Termine ab 5. Februar 2025, jeweils mittwochs 16.30 bis 18.00 Uhr
Ort: EFL Beratungsstelle Recklinghausen | Kemnastraße 7 | 45657 Recklinghausen
Leitung: Claudia Hülsken, EFL-Beraterin
Anmeldung: EFL Recklinghausen, Fon 02361 59929 oder
efl-recklinghausen@bistum-muenster.de
